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請問大家一天喝多少水?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-2-19 11:07 PM|只看該作者
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因為上班很忙沒時間喝水,下班才在那邊灌水,大概2-3瓶寶特瓶
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發表於 2018-2-27 04:40 PM|只看該作者
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人體70%是水 , 水喝太多 , 或是喝太少 , 都對身體不好 , 我想 : 1000cc~1500cc , 應該是最恰當的 !
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HugoNick61 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-28 12:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天大概喝1500cc~2000cc
但要是當天有喝飲料,水就會喝的比較少

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發表於 2018-2-28 02:49 PM|只看該作者
一定要喝水
若是要健康  減肥  等等
直接喝水效果最大
而且要喝3000CC以上每天

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發表於 2018-7-26 05:31 PM|只看該作者
我沒有在喝飲料所以都喝開水~
因此沒有算到底一天喝了多少水~
不過最少都喝4杯比馬克杯大一點的保溫杯的水~




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發表於 2018-8-3 11:36 PM|只看該作者
這問題的答案取決於我幾點起床
很早起的話大約2000左右吧~~
但若中午以後才醒的話差不多1500

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發表於 2018-8-4 01:16 AM|只看該作者
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發表於 2018-8-4 05:42 PM|只看該作者
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本帖最後由 ppp5488488 於 2018-8-4 05:42 PM 編輯

1000多左右吧
有去運動就會破2000cc到了冬天就會少於1000cc了
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冬天大約2000cc;夏天大約3000cc。

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發表於 2018-8-5 01:22 AM|只看該作者
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我本身沒什麼運動量 基本上一天喝2000差不多




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發表於 2018-8-5 01:59 AM|只看該作者
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渴了就喝如果不算飲料,只有白開水的話最少喝了1200cc吧

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發表於 2018-8-5 10:45 AM|只看該作者
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lky74823 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-5 08:03 PM|只看該作者
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