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| 本帖最後由 y8qc2gk91 於 2023-12-25 10:09 PM 編輯
最近天氣變化大,尤其突然的低溫容易引發中風、血壓升高,造成心臟病及腦中風,甚至出現不少突發性心梗案例,營養師羅列「4種食物」能保護心血管,預防心肌梗塞。
劉馥萱營養師在臉書粉專指出,心血管問題不只跟飲食和運動有關,其實也與腹部肥胖、血管功能異常、血糖控制不佳、免疫發炎反應,以及賀爾蒙失調、重金屬累積等相關,恐促使動脈粥狀硬化,增加心血管疾病風險,因此吃對食物尤其重要。 ... |
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