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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 與其辛苦打果汁,還不如讓小朋友直接吃水果,更能攝取到豐富的纖維質。切記不是所有天然健康的食物,都可以無限量供應給孩子,要把握適量攝取的原則。
Q:孩子太貪吃是因為壓力大?
小兒科醫師 黃瑽寧:快樂的爸媽給孩子正能量。
有些家長會發現,小朋友每次寫功課時特別想吃東西,除了是心理上透過食物紓解壓力,也因為體內壓力荷爾蒙上升的時候,新陳代謝會開始變慢,就會開始想吃東西。還有一件事很重要,就是從小不要用零食來鼓勵孩子,這會造成他長大後一感受到壓力,就會想用零食來紓解,所以每次寫功課就會忍不住想吃東西。 ... |
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