只能閒時到處走走,而且眼睛別離電腦太近
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我和樓主有一樣的困擾!!
我也是因為工作關系導致平均一天有12小時用電腦@@
希望我們的視力不要再增加了= =
長時間待在室內讀書或看電腦比較不好要偶爾出去讓眼睛放鬆休息
看半小時電腦最好休息10分鐘,多做眼部按摩
我試視差越來越大
一眼100一眼500
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看一段時間眼睛就要休息,可以請眼睛醫生配眼藥水給你
哀 我也有這困擾
外加我散光也重.....
慘
看看大自然 多多休息不要躺在床上滑手機。
多看看綠色地方吧 晚上別關燈用3C產品
雖然我沒戴眼鏡,但感覺戴眼鏡很麻煩<br><br><br><br><br><div></div>
每天起床和睡前 按摩眼睛周圍穴道 可以舒緩眼睛壓力
存錢做個雷射手術吧. 小弟正在存錢中
長期使用3C產品
要有適當的時間讓眼睛休息
本帖最後由 kaka1205 於 2016-7-2 03:12 PM 編輯
抗藍光的配備一定要有!尤其是電腦族這是必備的
雖然價格會比一般的還貴上許多,但是這錢花得值得!
小心啊眼睛是靈魂之窗要用心好好保養<br><br><br><br><br><div></div>