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[轉載] 晚飯吃什麼?5種食物讓你越吃越瘦[複製鏈接]

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發表於 2014-4-30 10:37 PM|顯示全部樓層
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晚飯吃什麼?5種食物讓你越吃越瘦


減肥的人都知道要嚴格的控制飲食中攝取的熱量,尤其是晚餐吃什麼直接影響著我們的減肥效果。部分的女性為了保持身材,長期不吃晚餐,最後卻出現了營養不良以及腸胃問題,大大的影響了身體健康,即使真的瘦到了想要的身材,依然是得不償失。

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發表於 2014-5-1 04:34 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
消化餅和蜂蜜這兩個有爭議喔
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發表於 2014-5-17 03:07 PM|顯示全部樓層
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現在是早上喝牛奶呢~~
晚上喝冷的感覺怪怪的~~
感謝分享

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發表於 2017-7-17 07:52 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要趕快來試試!
希望可以真的瘦下來
加油!!謝謝你的分享  
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-9-18 09:50 PM|顯示全部樓層
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我都吃蘋果
然後另外兩餐正常吃不過現在就沒有多喝飲料或吃炸物了




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