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- 2015.11.05
- 作者 : 呂嘉薰
[size=1.05em]夏天容易爆汗、出油,到下午便脫妝脫得一蹋糊塗,臉部缺點赤裸裸見客,現在,終於到了適合保養的冬天。
[size=1.05em]醫美品牌依戀詩公布「十大錯誤抗老逆齡方法」,常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉,竟都榜上有名。上立皮膚科診所醫師林上立說,有些網路偏方不但無法讓臉部恢復年輕,反而會因過度按摩或滋養臉部,產生更多細紋。愛美是必然,但千萬別矯枉過正。以下十個錯誤抗老方法,你中了幾個?
1.吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神,因此,膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱門商品。可是,林上立說,膠原蛋白吃進體內,不見得會乖乖地補到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。
對此,國泰綜合醫院皮膚科主治醫師周采青也說,食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種,吃多會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排除的情形。
如果買保養品用抹的呢?周采青說,一樣無法到達真皮,頂多有保濕效果。唯一有效送達真皮及皮下組織的方式,就是直接注射進皮下組織中。
2.滾輪按摩
許多女性都有的美妝小物之一就是滾輪,宣稱能瘦臉、尖下巴等。周采青指出,如此按摩的效果不大,太常使用、過度摩擦皮膚,容易造成皮膚反覆發炎,嚴重會引起纖維母細胞增生,導致皮膚纖維化。若是摩擦力道過大,還可能造成皮下血管破裂出血,形成瘀青,若真要使用,務必掌握力道和頻率,別天真地以為肌膚發紅就是正在變瘦。
3.綁馬尾
有人會以綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部皮膚向髮線後拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,並不會讓臉「定型」,就像綁很緊的馬尾會製造鳳眼的效果,但不會真的變成鳳眼。周采青說,常常外力拉扯皮膚,將造成皮膚更加鬆弛,鬆開時,會更加慘不忍睹。
4.小臉帶
韓國流行在睡覺時戴V臉面膜,訴求為緊緻肌膚,真的有用嗎?林上立提醒,作用只是暫時的。
周采青則說,小臉帶的作用類似壓力衣褲,給皮膚一個塑型的壓力,試圖讓皮膚變成想要的樣子,但效果因人而異。而且,穿戴時間常需要數小時,有些人會對彈力帶上的黏膠過敏,反而易造成接觸性皮膚炎和發炎後的色素沈澱。若要測試是否會過敏,可將彈力帶纏繞在手腕48個小時,看看皮膚是否有紅腫或其他反應。
5.拍打刮痧
許多美魔女會說自己利用拍打臉部來做保養,林上立說,拍打皮膚並不會增加保養品吸收,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起鬆弛。
6.臉部伸展操
有些人會做臉部運動放鬆肌肉,但林上立說,並不能改善肌肉下垂情形。周采青則說,做臉部伸展操,的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝,但效果因人而異,建議找專業皮膚科醫師諮詢。
7.膠帶美容
什麼?女神卡卡(Lady Gaga)曾貼膠帶睡覺來將皮膚拉緊、避免鬆弛?周采青說,膠帶美容的作用類似小臉彈力帶,但膠帶上的黏膠容易引起過敏,造成接觸性皮膚炎和色素沈澱,膠帶在撕除的過程中,也會把皮膚最表面的保護性的角質層一併撕除, 容易使敏感性肌膚的發炎狀況惡化。有許多安全且有效的方式可以改善鬆弛,建議盡量不要使用會引起副作用的偏方。
8.倒立
倒立真的會讓皮膚紅潤?周采青說,因為地心引力的關係,倒立可使進入頭部的血液量變多,但能否讓皮膚紅潤,因人而異。若沒有專業的老師或教練在旁指導,或本身肌力不足,很有可能摔傷造成永久性神經損傷,勿輕易在家自行練習。林上立則說,心血管疾病者倒立,容易讓血液回流速度過快,產生胸悶、心悸等狀況,非常危險。
9.母乳肥皂
市面上出現非常多種乳製品洗臉產品,宣稱可以改善臉部緊實度,周采青指出,洗面乳或洗面皂皆無法有效地緊實肌膚,只有清潔效果。
10.蛋白或牛奶敷臉
傳聞慈禧太后十分愛美,除了喝人奶和自製珍珠粉保養,還會拿蛋白調和脂粉敷臉,也就是雞蛋美容法。林上立說,蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛細孔,但容易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式,嚴重一點,會造成接觸性皮膚炎。
周采青則說,用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果,且蛋白或牛奶裡有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏,皮膚反覆發炎,有可能會變成酒糟膚質,得不償失。
不過是想對抗地心引力、老得漂亮一點,怎麼那麼難?周采青說,正確的抗老可分成膚質改善、臉部線條美化、緊緻拉提三個部分,民眾在家可做好保濕、防曬、確實卸妝,再諮詢信任的專業醫師,為個人的抗老需求做完整規劃。此外,許多生活小壞習慣也會阻撓你青春永駐,避免過油和過甜的飲食、充足睡眠、懂得舒壓,都能讓皮膚打從體內好到臉蛋,不得不注意。
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| 少吃加工食品,只攝取天然食物,少吃酸性食物,多吃鹼性食物,讓體內保持鹼性,很重要喔
多食抗氧化食物,抗自由基,少食糖類食物,減少糖化,尤其是過30歲的大大,更要減少食用含糖食品喔。至於抗氧化食物,酸性食物,鹼性食物可以上網查詢,網路資源很豐富喔。 |
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beryl412 該用戶已被刪除 | 所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 早睡早起,天天睡好美容覺,不然補甚麼也沒有用。抽菸更加害慘。 |
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| 抗老是要從平日生活中做起,食物要吃天然不加工,作息正常,每天會飯後喝嘉康利的VIVIX ,含有白藜蘆醇及多種美容精華,可以由裡而外調理身體,每天只需要喝5ml,就能達到抗老的保養囉!
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ayge 該用戶已被刪除 | 抗老還是要從內而外 保持開心也是重要一環早睡早起,天天睡好美容覺,不然補甚麼也沒有用 |
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。 |
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aflorita 該用戶已被刪除 | 分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。 好幾個事我最近才聽朋友在介紹的...原來還不一定是正確的
果然聽完以後還是要上網查證一下..... |
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| 所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 感謝大大分享...
均衡的飲食.充足的睡眠.適量的運動..才有健康的人生 |
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膠原蛋白製品沒效果是最好的效果,因為如果有效,百分百含激素。長期服用會造成腎損傷,乳線增生、紅腫,體形發胖。
如果已經出現皺紋,是沒有任何一種護膚品可以消除的,日前唯一有效的應該只有醫美治療。 |
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