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發表於 2022-10-18 03:00 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 mada033 於 2022-10-18 03:02 PM 編輯

褪黑色素會影響人類的睡眠

當到晚上身體會自動逐漸分泌褪黑色素

達到一定量時你就會疲勞到想睡覺

等到你早上褪黑色素會逐漸減少...很快地你就清醒起來

然後你覺得雖然精神很好....反正沒事就睡回籠覺吧!

這時候人體又開始分泌 褪黑色素

...
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點評

eros215867 大大說的有點道理喔!! 清晨醒來 老實說真的很糾結 要睡or不睡 只是每次小弟睡回籠覺 再次醒來後一定感覺特累 都要磨蹭很久 才會清醒!!  發表於 2022-10-21 10:54 AM
遂古之初,誰傳道之?上下未形,何由考之?冥昭瞢闇,誰能極之?馮翼惟象,何以識之?
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