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| 只能陪他聊聊聊天時常感覺他有點恍神恍神的,很心不在焉我真的很擔心他 多休息、放輕鬆是不二法門。
如果是工作壓力的問題那只能等他步入正軌上手後才能減緩此狀況。
當工作習慣成自然或許壓力就不會那麼大了。
紓壓的方式有很多。
但人們大多會顧忌是否會影響學業、工作、生計導致成效有限。
快活與慢活都是讓精神順暢沒那麼緊繃的方法。 ... |
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