伊莉討論區

標題: 手機閱讀也要開燈？ [打印本頁]

作者: shaurank1 時間: 2015-9-21 11:03 AM 標題: 手機閱讀也要開燈？

雖然自己近視這幾年完全沒有加深的情形，但電子產品現在越見普及，本來堅持只拿單行的本我，因為網路的更新速度快的不得了，我也慢慢脫離食古不化的思維，開始用手機看漫畫了，可是呢，早期看漫畫因為會看不清楚，所以一定會開燈，或必須要在明亮的地方，而現在用手機看漫畫，反正手機亮度可以調整，有沒有燈好像都不重要了？

直到最近看到一篇醫學報導，又恐嚇了3C重度使用者，說不論如何，養成良好3C使用習慣有多麼重要，於是我才想到來這邊討論使用檯燈的必要性？

仔細想想雖然近視深度沒變，但的確是隨著年紀，眼睛容易疲勞、乾澀，不過不確定是不是自己的生活習慣所造成。再說檯燈，前幾天在賣場逛到家電區，飛利浦算是名牌吧？

功能性好一點的飛利浦檯燈LED型的，也不是簡單五百、一千就可以帶回家了，當然眼睛貴為靈魂之窗，要去定義護眼的價值一時半刻也答不上來，我想就像我媽常隔著窗戶看我又在滑手機而怒嗆我再不開燈就要瞎掉的心情是一樣的，好像很重要，卻又時常忽略。

作者: leeminchuan1001 時間: 2015-9-22 11:38 AM

我幫你接著說啦！所以說最根本的方式就是，如果你滑手機跟你唸書一樣認真，那你就應該拿出跟唸書一樣的規格來善待自己的眼睛，不然就是手機少玩漫畫少看。

作者: stevedail 時間: 2015-9-22 03:40 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wgmm2001 時間: 2015-9-22 05:17 PM

要開燈阿
視線已經夠狹窄了
環境還光線不足的話
眼睛會更疲勞的

作者: xah10926240 時間: 2015-9-22 05:46 PM

因為手機本身還是有藍光的問題

手機app有出遮蔽器但效果應該沒有多少

開燈還是比較實在

作者: TIBERLANSUN 時間: 2015-9-22 06:31 PM

每個人會不會遇到什麼意外的傷病都難說
有的人沒幹嘛也視網膜剝離
有的人整天看手機也還好

就盡量不要黑漆漆的地方看著手機看太久吧~ 減少風險

然後就自己注意症狀囉
不要症狀出現了還不知道這樣
即早發現即早治療有差
輕微的時候手術很快很容易
嚴重時就麻煩了

作者: ts01147862 時間: 2015-9-22 11:17 PM

住宿舍的時候會有室友
為了不影響室友睡眠
所以只能關燈囉
所以一定要隨時注意眼睛的狀況呢

作者: cc3838 時間: 2015-9-23 12:19 AM

看手機若在光線不足的環境下瞳孔會放大，此時又和著手機螢幕當然會造成傷害

作者: 555kiva 時間: 2018-2-18 06:53 AM

維護視力需要
注意亮度

作者: k4995161 時間: 2018-2-18 10:04 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: heavens 時間: 2018-2-19 12:38 AM

黑暗處划手機眼睛會痠痛吧? 而且是自發光體，其實是刺眼的喔

作者: nsx476 時間: 2018-2-19 06:49 PM

我覺得光源很重要
不僅只是開燈
有時候還要看光線亮度

作者: ts01106589 時間: 2018-2-19 10:54 PM

非常認同要開燈
不然很容意跟眼鏡當好朋友

作者: 月夜萌兔 時間: 2018-2-21 09:28 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bb1379456 時間: 2018-2-24 01:41 AM

用手機一定要在燈光充足的地方比較好吧

作者: ccmic0423 時間: 2018-2-24 06:40 PM

因為手機本身還是有藍光的問題

手機app有出遮蔽器但效果應該沒有多少

開燈還是比較實在如果一直都是關燈再用手機
就跟關燈看書一樣

作者: nsx476 時間: 2018-2-25 09:42 AM

當然要阿
不然藍光的傷害很大

作者: t_rex_0107 時間: 2018-5-4 08:16 PM

當然還是在光線充足的地方使用對眼睛比較好啊!

作者: ian510481 時間: 2018-5-4 09:41 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 不負天下 時間: 2018-5-5 11:01 PM

要開燈！不然對眼睛傷害非常大黑暗中千萬不要一直盯著發光的屏幕

作者: 豪豬詹 時間: 2018-5-6 11:27 AM

對視網膜傷害很大
耀華最好還是開燈不然長久下來是很大的傷害

作者: 萬王之王 時間: 2018-5-9 08:37 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cc3838 時間: 2018-5-10 12:04 AM

關燈時燈光線太暗，此時瞳孔會放大，若還在看手機對眼睛的傷害真的很大

作者: v26903925 時間: 2018-5-10 06:21 PM

用手機真的要開燈
不然越用勢力越差

作者: ts01106589 時間: 2018-5-12 03:32 PM

需要吧
手機輻射好像滿高的

作者: nsx476 時間: 2018-5-12 07:20 PM

建議還是要在充裕光源下閱讀才不傷眼

作者: young3622 時間: 2018-6-5 01:02 AM

要喔
藍光很傷眼
一定要有充分光源才能看手機

作者: cc3838 時間: 2018-6-8 12:57 AM

看手機開燈是良好的習慣，但還是不要看太久可能比開燈看要來得好

作者: aterry199655 時間: 2018-6-24 02:43 PM

不管看什麼都在光線充足的地方看吧!!
然後還要保持距離，一段時間讓眼睛休息

而且不開燈看手機，其實螢幕的光線其實還蠻刺激眼睛的

作者: luxtcu 時間: 2018-6-27 06:31 PM

盡可能還是開燈，小燈也可以，不然其實對於容易造成黃斑部病變，進而影響視力，所以嚕，小心為上。

作者: AUSSIEHKAU 時間: 2018-7-17 02:59 PM

if you want your eye get worst then no

作者: nsx476 時間: 2018-7-17 06:16 PM

藍光影響危害大
無論怎樣都建議開燈

作者: yushiaowind 時間: 2018-7-17 08:48 PM

多少還是應該要開吧
不開對眼睛不好啊
長久下來會有傷害的

作者: gash5200 時間: 2018-7-18 08:55 AM

要吧現在手機越來越高科技了很傷眼

作者: 芯緹遊伊莉 時間: 2018-7-25 02:39 AM

最好是開個燈啦
相同重要的事手機離眼睛的距離要夠遠

作者: whjo2002 時間: 2018-7-28 11:31 PM

這是一個保護自己眼睛的行為，雖然我也常常沒開燈看手機~

作者: s49717119 時間: 2018-7-29 07:42 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: nsx476 時間: 2018-7-29 11:31 AM

要阿
看手機還是有藍光
建議開個燈吧

作者: gash5200 時間: 2018-7-30 07:03 AM

因該要開燈吧畢竟現在手機一用就是很久對眼睛很傷

作者: zanelu2011 時間: 2018-7-31 03:14 PM

雖然手機螢幕會發光，但是眼睛長期在黑暗中直視手機光源，
其實會傷害眼睛視力的，
建議不要再光線不足的情況下，
長時間使用手機。

作者: stevedail 時間: 2018-7-31 07:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cc3838 時間: 2018-8-1 12:26 AM

我看手機一錠是開燈的，因為光線昏暗會讓瞳孔放大，這時遭遇強光最傷眼

作者: davidxing 時間: 2018-8-2 04:14 PM

手機有夜間模式吧，用夜間模式就可以

作者: 311731172 時間: 2018-8-3 02:09 PM

要開燈吧
不然你的手機就像是一個太陽一樣
你一直盯著太陽眼睛不會壞才怪呢

作者: nsx476 時間: 2018-8-4 05:03 PM

藍光危害大
還是開燈比較好

作者: sheilaE 時間: 2018-8-16 07:46 AM

只要有心人人都可以用手機不用開燈
但是眼睛的負擔會很重

歡迎光臨伊莉討論區 (http://s03.p01.eyny.com/)